Afeef Caafimaad
Afeef Masuuliyadda Caafimaad
Had iyo jeer ka raadso talada dhakhtarkaaga AMA BIXIYAHA DARYEELKA CAAFIMADKA EE KALE OO AQOONSAN SU'AALAHA AAD KA HAYSID OO KU SAABSAN XAALADDA CAAFIMAADKA. Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isbeddel ku samaynin cuntadaada ama nafaqadaada.
Waxaad si cad u aqoonsan tahay oo aad ogolaatay in Dhaqanka Geela iyo Boggani aanay bixinayn talo caafimaad oo aanay ahayn beddelka ogaanshaha caafimaad ee xirfad-yaqaannada, daawaynta ama talada ama baadhis caafimaad. Waxa ku jira boggan waxa ku jiri kara macluumaad guud oo la xidhiidha xaaladaha caafimaad qaarkood iyo daawaynta. Macluumaadkan oo kale waxaa loo bixiyay ujeeddooyin macluumaad oo keliya oo looguma talagelin in lagu beddelo ama lagu beddelo talada uu bixiyo takhtar ama bixiye kale oo caafimaad. Waa inaadan u isticmaalin macluumaadka lagugu siiyay boggan ogaanshaha dhibaato caafimaad ama cudur. Kahor intaadan ka qaybqaadan barnaamij kasta, hawl, jimicsi, cunto, ama isticmaalka badeecad kasta, barnaamij, jimicsi, jimicsi ama daawaynta lagaga hadlay Boggaan, waa inaad raadsataa talada dhakhtarkaaga iyo xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka u qalma. Waxaa jira khatar la mid ah badeecad kasta, iyadoo la bixinayo qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaadka, waxay sidoo kale sababi kartaa arrimo caafimaad oo aan la garanayn. Codsiga ama ku-tiirsanaanta farsamooyinka, talada, fikradaha, iyo soo jeedinta qof kasta oo la xidhiidha Dhaqanka Geela ama Boggaan waa ikhtiyaarkaaga oo keliya.
Kobaca Bakteeriyada Pathogenic
Caanaha sida caadiga ah waa la pasteurized ama kulaylka lagu farsameeyaa qaab si loo yareeyo cudur-sidaha suurtagalka ah. Caanaha ceeriin, ee aan la dhaqin waxay qaadi karaan bakteeriyada khatarta ah, kuwaas oo ka mas'uul ah inay keenaan cudurro badan oo ka dhasha cuntada. Xataa xayawaanka caafimaadka qaba waxaa laga yaabaa inay qaadaan jeermiska wasakhayn kara caanaha. Caano waxa laga yaabaa inay ku wasakhoobaan bakteeriyada inta lagu jiro habka ururinta caanaha. Tiro yar oo bakteeriya ah ayaa laga yaabaa inay bataan oo ay ku koraan caanaha ka hor inta aan qofna cabbin haddii ay cayriin yihiin. Hababka caanaha ayaa soo fiicnaaday sanadihii la soo dhaafay, laakiin weli ma jiraan beddelka daaqsinka si loo hubiyo in caanuhu ammaan yihiin in la cabbo. Caanaha ceyriinka ah ee ay bixiyaan caanaha "la shahaadeysan", "organic," ama "maxali ah" ma haystaan dammaanad ah inay badbaado leeyihiin.
Yaraynta Cudurka Caanaha
Asalka cudur-sidaha caanaha ayaa ugu horrayn ka dhasha nadaafad-xumada, walbahaarka xoolaha, iyo jirrada xoolaha. Geelu waa in uu ahaado mid nadiif ah oo caafimaad qaba. Waxaa lagu talinayaa in caanaha geela si joogto ah looga baaro cudur-sidaha, diiwaannada baaritaanka waa in ay helaan macaamiisha haddii la codsado.
U hoggaansanaanta dhaqamada nadaafadda wanaagsan xilliga caanaha ayaa yarayn kara, laakiin ma baabi'in karto, khatarta wasakhowga caanaha. Deegaanka beeralayda caanaha ayaa ah kaydka jeermiska cudurada keena. Si kasta oo ay tahay taxaddarrada beeralayda ay qaataan, iyo xitaa haddii baaritaankooda caanaha ceyriinka ah ay dib u soo noqdaan, ma dammaanad qaadi karno in caanahooda, ama waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ay ka nadiif yihiin jeermiska waxyeellada leh.
Jeermiska sida Escherichia coli O157, Campylobacter, iyo Salmonella waxa ay wasakhayn karaan caanaha inta lagu jiro habka liso xoolaha caanaha, oo ay ku jiraan lo'da, geela iyo riyaha. Xayawaanka sidda jeermiskaan badanaa waa caafimaad qabaan.
DIGNIIN DAWLADEED: WAXYAABAHA CAANAHA CAANAHA IYO CAANAHA CAYRIIN EE CAYRIIN (AAN LA SOO BAXAYN) Waxa laga yaabaa inay ku jiraan cudurro-isku-darka keena. QOFKA HALISTA UGU SAREEYA XANUUNKA NOOYADAN OO AY KA MID YIHIIN DHALAANKA IYO DHALAANKA; Waayeelka; HAWEENKA UURKA AH; KUWA QAADANAYA CORTICOSTEROIDS, KA-DEYSIINKA AMA ANTACIDS; IYO KUWA XANUUNADA RAAXA AH AMA XANUUNADA KALE EE XAASADDA HOOS KA DHACAY.
Dhaqanka Geela waxa uu dafiray mas'uuliyad kasta oo macmiilka ah oo ay sababtay isticmaalka alaabtan. Iibsashada alaabtan macaamiishu waxay u malaynayaan khatarta ah inay cunaan cuntadan oo dhan.
Weligaa ha iska indha tirin talada caafimaadka ee xirfadlaha ah ama dib u dhigid raadintaada sababtoo ah wax aad ka akhriday mareegahayaga! Haddii aad u malaynayso inaad leedahay xaalad caafimaad oo degdeg ah, wac dhakhtarkaaga ama 911 isla markiiba. Dhaqanka Geelu kuma talinayo ama ma taageerayo tijaabooyin gaar ah, alaabooyin, habraacyo, fikrado ama macluumaad kale oo laga yaabo in lagu xuso mareegahayaga. Ku-tiirsanaanta macluumaad kasta oo ay bixiyaan Dhaqanka Geela, Shaqaalaha Dhaqanka Geela, dadka kale ee ka soo muuqda mareegaha mareegaha ee martiqaadka Dhaqanka Geela ama booqdayaasha kale ee mareegaha waa adiga oo keliya khatartaada. Adiga ayaa mas'uul ka ah kaliya u hoggaansanaanta sharciyada lagu dabaqi karo waddankaaga aad degan tahay.
